Templates by BIGtheme NET
Home » স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা

স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা

খালি পেটে চা পান করবেন না

ক্রাইমভিশনবিডি ডেস্ক:   সকালে ঘুম থেকে উঠেই ধোঁয়া উঠা এক কাপ চায়ে চুমুক না দিয়ে দিন শুরু করতে পারেন না অনেকেই। তবে খালি পেটে এই ‘বেড টি’ পানের অভ্যাস কিন্তু মারাত্মক স্বাস্থ্য ঝুঁকির কারণ হতে পারে।       বিশেষজ্ঞদের মতে, চায়ে রয়েছে ক্যাফেইন, যা খালি পেটে পান করলে বুকের মধ্যে জ্বালাপোড়া সৃষ্টির পাশাপাশি হজমেও ব্যাঘাত ঘটায়। খালি পেটে ব্ল্যাক ...

Read More »

হতে পারে বিপদ কান থেকে কানে ইয়ারফোন

ক্রাইমভিশনবিডি ডেস্ক:   বন্ধুর সাথে আড্ডায় আমরা কতো কথাই না শেয়ার করি। গালগপ্পের আনন্দের মাঝে প্রিয় কোনো গান গাইতে ও শুনতে পছন্দ করি সবাই মিলে। এমনকি মোবাইলে থাকা কোনো গান বা ইউটিউব থেকে গান শুনতে কখনো কখনো নিজের কান থেকে ইয়ারফোন খুলে পাশে বসা বন্ধুকে দিয়ে দেই।             কিন্তু এমন ভালোলাগার মুহূর্তই ডেকে আনতে পারে ...

Read More »

গরমের সর্তকর্তা

ক্রাইমভিশনবিডি ডেস্ক: ““করোনার তাণ্ডব সেই সঙ্গে গরমের হাওয়া গায়ে লেগে গরমের নানা অসুখের দেখা যে মিলবে না তাই বা কে বলে।   কালবৈশাখী হয়েছে মাঝে মাঝে, সেই সঙ্গে বৃষ্টিও হয়েছে, ঢাকায় একদিন জলজটও হয়েছিল। গরম যখন পড়ছে যারা দু’পা হেঁটে অফিসে যান, কাজে যান তাদের কম অবশ্যই।   ভোরের তাপ ও দুপুরের তাপের মধ্যে ফারাক বেশ। ঠাণ্ডা-গরমের এ তারতম্য আমাদের ...

Read More »

বিভিন্ন রকম অসুখ সারাতে কাঁচা পেঁপে

“`পেঁপে পাকা খেতে যেমন সুস্বাধু তেমনি বিভিন্ন রেসিপিতেও কাঁচা পেঁপের বেশ কদর রয়েছে। কাঁচা পেঁপেতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণ ভিটামিন। বিভিন্ন রকম অসুখ সারাতে কাঁচা পেঁপে খুবই উপকারি। পেটের নানা রোগবালাই দূরীকরণে কাঁচা পেঁপে খুবই কার্যকরী।   শুধু পেটের সমস্যায় নয়, আরও অনেক নানাবিধ স্বাস্থ্য সমস্যায় এই ফলের উপকারিতা অনেক। অন্যান্য ফলের তুলনায় পেঁপেতে ক্যারোটিন অনেক বেশি থাকে। কিন্তু ক্যালরির পরিমাণ ...

Read More »

করোনার ডেল্টা ভ্যারিয়েন্টের উপসর্গ মাথাব্যথা, গলাব্যথা ও সর্দি পড়া

ক্রাইমভিশনবিডি ডেস্ক: গবেষকরা বলছেন, করোনার ডেল্টা ভ্যারিয়েন্টের সাধারণ উপসর্গ মাথাব্যথা, গলাব্যথা আর নাক দিয়ে সর্দি পড়া।   কোভিডের উপসর্গবিষয়ক গবেষক অধ্যাপক টিম স্পেক্টর বলেন, তরুণদের ক্ষেত্রে ডেল্টা বা ভারতীয় ভ্যারিয়েন্টে আক্রান্ত হওয়াটা মারাত্মকভাবে সর্দি লাগার মতোই মনে হতে পারে। খবর বিবিসির।   যদিও তাদের খুব বেশি অসুস্থ হয়ে পড়ার আশঙ্কা নেই, তবে তারা সংক্রামক হতে পারে এবং অন্যদের ঝুঁকিতে ফেলতে ...

Read More »

ঘাড় ও গলার কালো দাগ দূর করার প্রাকৃতিক উপায়

ক্রাইমভিশনবিডি ডেস্ক:   ত্বক নিয়ে সচেতনতা কম-বেশি সবার মাঝেই থাকে। মুখের রঙের উজ্জ্বলতাকেও ম্লান করে দেয় গলা ও ঘাড়ের কালচে দাগ। এ সমস্যা নিয়ে অনেকেই বিব্রতবোধ করেন। চেহারার পুরো সৌন্দর্যকেই মাটি করে দেয় ঘাড় ও গলার কালো দাগ। এর পেছনের কারণ হতে পারে কেমিকেলযুক্ত প্রসাধনী ব্যবহার, সানট্যান এমনকি ডায়াবেটিসও! অনেকেই বাজারচলতি বেশ কিছু প্রসাধনী ব্যবহার করে থাকেন ঘাড় বা গলার ...

Read More »

বর্ষাকালে ত্বক ঠিক রাখতে করণীয়

ক্রাইমভিশনবিডি ডেস্ক: প্রকৃতিতে ভারি বর্ষন বর্ষা মৌসুমের আগমনী বার্তা দিচ্ছে।  এই সময়ে বাইরে বের হলে যখন তখন ভিজে একাকার হওয়া লাগে।  আবার রোদের দাপটও থাকে কখনও কখনও।  তাই এ সময়ে ত্বকের একটু আলাদা যত্ন নেওয়া লাগে।   বর্ষায় ত্বকের সুরক্ষায় যা করবেন-   রোদ ছাড়াও সানস্ক্রিনের ব্যাবহার   মেঘলা দিনের মানেই এই নয় যে, সূর্যের বেগুনি রশ্মি আপনার ত্বকে পড়ে ...

Read More »

এলাচ নিয়ন্ত্রণ করবে রক্তচাপের সমস্যা

ক্রাইমভিশনবিডি ডেস্ক: খাবার খেতে বসলে মুখে এলাচ চলে গেলে মুখের স্বাদটাই মাটি হয়ে যায় অনেকের। কিন্তু সত্যি এই এলাচ রান্নায় না ব্যবহার করলেই নয়। কারণ, রান্নার স্বাদ ও গন্ধ বাড়ানো এলাচের অন্যতম কাজ। কিন্তু জানেন কি রান্না ছাড়াও এলাচ খেলে তা আপনার বেশ কিছু শারীরিক সমস্যা দূরে রাখবে? কিন্তু প্রতিদিন মাত্র একটি এলাচ খাওয়ার অভ্যাস করেই দেখুন না, নানা রকম ...

Read More »

শেষ পাতে দই খাওয়ার আগে ভাবুন

ক্রাইমভিশনবিডি ডেস্ক:     গ্রীষ্মের এই রৌদ্রতপ্ত দিনে ঠাণ্ডা ঠাণ্ডা এক বাটি দই দিতে পারে রসনা তৃপ্তি। অনেকেরই শেষ পাতে একটু দই না হলে চলে না। খাবার দ্রুত হজমে সাহায্য করে দই। দইয়ে থাকা ল্যাকটোজ, ক্যালসিয়াম, ভিটামিন বি-টু, ম্যাগনেশিয়াম, পটাশিয়াম স্বাস্থ্যের পক্ষে দারুণ উপকারী। তবে দইয়ের সাথে কোনো কোনো খাবার নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া ফেলতে পারে শরীরে। জেনে নিন দইয়ের সাথে যা ...

Read More »

অ্যালার্জি দূর করতে কোনো খরচই লাগবে না

ক্রাইমভিশনবিডি ডেস্ক:   ব্যক্তি জীবনে অ্যালার্জি যে কত ভয়ঙ্কর তা ভুক্তভোগী জানেন। কত পথ-মত অবলম্বন করেও অনেকে এই অবস্থা থেকে মুক্তি পাননি। সুস্বাদু খাবার চোখের সামনে দেখে জিহ্বাতে পানি আসলেও অ্যালার্জির ভয়ে অনেকের তা আর খাওয়া হয় না। বছরের পর বছর ভুক্তভোগীরা এসব খাবার খাওয়া থেকে বিরত থাকেন আর ভোগেন পুষ্টিহীনতায়। তবে আর নাই অ্যালার্জির চিন্তা। আক্রান্ত ব্যক্তিরা সব চিন্তা ...

Read More »